Akeru Feed | เช็กด่วน! 5 วิธีเลือกยาคุมฮอร์โมนต่ำที่ช่วยลดสิว หน้าใส แบบไม่อ้วน

  • หมวดหมู่ : ไลฟ์สไตล์ วันที่ : 20 ตุลาคม 2562
  • เข้าดู : 16,978 ครั้ง

เช็กด่วน! 5 วิธีเลือกยาคุมฮอร์โมนต่ำที่ช่วยลดสิว หน้าใส แบบไม่อ้วนวิธีการคุมกําเนิดในปัจจุบันมีมากมายหลายวิธี ซึ่งการทานย …

วิธีการคุมกําเนิดในปัจจุบันมีมากมายหลายวิธี ซึ่งการทานยาคุมกําเนิดแบบเม็ดก็เป็นอีกวิธีที่ง่ายและสะดวก แต่การเลือกทานยาคุมกําเนิดแบบเม็ด (Oral contraceptive pill / Birth control pill) เราก็ควรศึกษาหาข้อมูลก่อนว่ายาคุมยี่ห้อนั้นๆ ให้ดีก่อน ดังนั้นเราจะพาสาวๆ มือใหม่มาเรียนรู้เกี่ยวกับยาคุมกําเนิดแบบเม็ดกัน รวมถึงประโยชน์ของยาคุมที่นอกเหนือไปจากการคุมกําเนิด ยาคุมประเภทไหนที่มีส่วนช่วยให้หน้าใส ช่วยรักษาสิว ราคายาคุมประมาณเท่าไหร่ พร้อมแนะนํายาคุมกําเนิดฮอร์โมนต่ำที่เหมาะกับคนเริ่มทานครั้งแรก

ประโยชน์ของ ยาคุม ที่ไม่ใช่แค่คุมกำเนิด

เริ่มกันที่ส่วนประกอบของยาเม็ดคุมกําเนิดแบบฮอร์โมนรวมกันก่อน ซึ่งได้แก่ ฮอร์โมนเอสโตรเจน (Estrogen) และ ฮอร์โมนโปรเจสโตเจน (Progestogen) ส่วนประโยชน์ของยาคุมนอกจากการคุมกำเนิดนั้น หลายๆ คนอาจเคยได้ยินข้อดีของยาคุมที่ว่า มีส่วนช่วยรักษาสิว ทําให้หน้าใสได้ ซึ่งเป็นความจริงค่ะ แต่ก็ไม่ใช่ว่ายาคุมกําเนิดทุกยี่ห้อจะช่วยได้นะ ซึ่งถ้าอยากให้เห็นผลในเรื่องการสิวก็ควรเลือกยาคุมที่มีตัวยาเจสโตดีน (Gestodene) ที่มีฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศชาย จึงสามารถช่วยรักษาสิว ทําให้ผิวไม่มัน และไม่ทําให้อ้วน บวมน้ำด้วยนั่นเอง

ยาคุมสูตรฮอร์โมนต่ำคืออะไร

ศ.นพ.สุรศักดิ์ กล่าวว่า ปัจจุบันมีการพัฒนาเทคโนโลยีการคุมกำเนิดขึ้นทุกด้าน เช่น ยาเม็ดคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนต่ำ มีความปลอดภัย และเป็นธรรมชาติที่สุด โดยยาเม็ดบางชนิดสามารถช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือนได้ (ที่มา: สำนักข่าว Hfocus)

มาต่อกันที่ว่าทําไมบางคน ทานยาคุมแล้วคลื่นไส้ วิงเวียนศีรษะ อาเจียน อาการนี้เป็นผลข้างเคียงของฮอร์โมนเอสโตรเจน ดังนั้นสําหรับคนที่มีอาการเหล่านี้แนะนําให้เลือกทานยาคุมฮอร์โมนต่ำ ซึ่งก็คือยาคุมที่มีปริมาณเอสโตรเจนต่ำเพื่อลดผลข้างเคียงต่างๆ

  • การเรียงลําดับฮอร์โมนต่ำไปสูงในทางการแพทย์ สามารถเรียงได้ดังนี้
    EE 0, 15, 20, 30, 35, 40, 50 ไมโครกรัม

ยาคุมที่มีเอสโตรเจนต่ำ ได้แก่ แบบ EE15 และ EE 20 ยิ่งเลือกใช้ยาคุมฮอร์โมนต่ำก็จะยิ่งไม่เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว ทั้งยังทําให้ประจําเดือนมาน้อยวัน และไม่อ่อนเพลียอีกด้วย

สรุป 5 วิธีเลือกยาคุมที่ช่วยลดสิว หน้าใส แบบไม่อ้วน

จากที่กล่าวมาทั้งหมดเราจะสรุปให้เข้าใจง่ายๆ อีกครั้งว่าวิธีการเลือกยาคุมที่ช่วยลดสิว ทําให้หน้าใส แบบไม่อ้วน บวมน้ำ และไม่มีอาการปวดหัว คลื่นไส้นั้นควรคํานึง 5 ข้อ ดังนี้

1. เลือกยาคุมฮอร์โมนต่ำ

เช่น EE 15 ไมโครกรัม หรือ EE 20 ไมโครกรัม ยิ่งเลือกใช้ยาคุมที่มีปริมาณเอสโตรเจนต่ำก็จะยิ่งช่วยลดอาการปวดหัว คลื่นไส้ หรืออาเจียนได้ รวมถึงทําให้ประจําเดือนมาน้อยวันและทําให้ไม่อ่อนเพลีย

2. เลือกยาคุมที่มีตัวยาเจสโตดีน (Gestodene)

เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศชายจึงช่วยรักษาสิว ลดผิวมัน และไม่ทําให้อ้วนหรือบวมน้ำ

3. เลือกยาคุมสูตร 24+4

เหตุผลที่แนะนําให้เลือกสูตรนี้ก็เพราะจะประกอบด้วยตัวยา 24 เม็ด และเม็ดแป้ง 4 เม็ด ซึ่งต่างจากยาคุมสูตร 21 หรือ 21+7 ที่มีเม็ดยาเพียง 21 เม็ด ด้วยจำนวนเม็ดยาที่มากขึ้น ทำให้ระดับฮอร์โมนของร่างกายคงที่มากขึ้น จึงช่วยลดอาการก่อนมีประจําเดือน หรือ PMS ได้ เช่น อาการปวดท้อง ปวดหัว ท้องอืด เป็นสิวอักเสบ หงุดหงิดง่าย หรือคัดตึงหน้าอก เป็นต้น

4. เลือกยาคุมยี่ห้อที่ได้มาตฐาน

สําหรับข้อนี้เป็นเรื่องที่ต้องคํานึงถึงเสมอก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตาม เพื่อความปลอดภัยของตัวผู้บริโภคอย่างเราเอง อย่าตัดสินใจซื้อเพียงเพราะ โฆษณาชวนเชื่อก่อนหาข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นั้นๆ ก่อนเป็นอันขาด

5. ซื้อจากร้านขายยาที่น่าเชื่อถือ

นอกจากยี่ห้อยาคุมแล้ว อีกข้อที่ปล่อยผ่านไม่ได้ก็คือสถานที่ซื้อยาคุม ซึ่งควรซื้อจากร้านขายยาที่น่าเชื่อถือ ได้มาตรฐาน และยาต่างๆ ก็มีวันหยุดอายุเหมือนกัน ก่อนซื้อควรเช็กกันด้วยนะสาวๆ

แนะนำยาคุมฮอร์โมนต่ำที่คนนิยมทานMinidoz (มินิดอซ) EE15 *ไมโครกรัม *

ราคาประมาณ 195 บาท

Minidoz เป็นยาคุมฮอร์โมนต่ำสูตร 24+4 ซึ่งเป็นยาคุมนําเข้าที่ได้มาตรฐานยุโรป และ ถือเป็นยาคุมฮอร์โมนต่ำที่สุดในท้องตลาด เพราะมี EE เพียง 15 ไมโครกรัม จึงไม่ทําให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว อีกทั้งไม่กระตุ้นการเกิดไมเกรนอีกด้วย นอกจากนี้อย่างที่บอกไปข้างต้นว่ายาคุมสูตร 24+4 สามารถช่วยลดกลุ่มอาการก่อนมีประจําเดือน (PMS) ประกอบกับตัวยาเจสโตดีน ซึ่งช่วยรักษาสิว ลดผิวมัน ไม่ทำให้อ้วน บวมน้ำ ยาคุมมินิดอซจึงเหมาะกับคนที่เพิ่งเริ่มทานยาคุมแผงแรก และคนที่เคยทานยาคุมฮอร์โมนสูง EE 20 ไมโครกรัมขึ้นไปแล้วมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน เวียนหัว

Mercilon EE20 *ไมโครกรัม *

ราคาประมาณ 175-180 บาท

Mercilon ยาคุมอีกยี่ห้อที่คนพูดถึงบ่อยๆ ตัวนี้นําเข้าจากประเทศไอร์แลนด์ ซึ่งมีทั้งแบบ 21 และ 21+7 เม็ด โดยมี EE 20 ไมโครกรัม ถือเป็นยาคุมฮอร์โมนต่ำเช่นกันแต่จะสูงกว่าตัวแรก และด้วยตัวยา Desogestrel 0.15 มก. ซึ่งตัวยาชนิดนี้ไม่มีฤทธิ์ต้านฮอร์โมนเพศชาย จึงไม่มีผลต่อการรักษาสิวและลดความมันบนผิว และเนื่องจากเป็นสูตรที่มีตัวยา 21 เม็ด จึงไม่ช่วยลดอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) จึงเหมาะกับคนที่ต้องการคุมกําเนิดเพียงอย่างเดียว

สรุปความแตกต่างของ Minidoz และ Mercilon

ดังนั้นสรุปได้ว่า ถ้าใครต้องการคุมกำเนิดควบคู่ไปกับการรักษาสิวด้วย แนะนำให้เลือกทาน Minidoz เพราะมีตัวยา Gestodene ที่ช่วยรักษาสิว ทำให้หน้าใส ไม่อ้วน และด้วยสูตร 24+4 จึงช่วยลดอาการ PMS ได้ด้วย ตัวเดียวได้ถึง 3 ต่อเลย แต่ถ้าใครที่ต้องการคุมกำเนิดเพียงอย่างเดียวก็เลือกเป็น Mercilon ได้เช่นกัน ขึ้นอยู่กับความต้องการของแต่ละบุคคล

ทำความเข้าใจเรื่องยาคุมกำเนิดแบบเม็ดไปพอสมควรแล้ว หวังว่าบทความนี้จะมีส่วนช่วยให้เพื่อนๆ ตัดสินใจเลือกซื้อยาคุมได้ง่ายขึ้นเนอะ จริงๆ แล้วยาคุมกำเนิดไม่ใช่เรื่องไกลตัวและไม่ใช่เรื่องน่าอายเลย สาวๆ ควรมีความรู้ติดตัวไว้เพื่อผลดีต่อตนเองในอนาคตกันนะคะ